Destination FitnessOct 20, 20212 min readΠαγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης!Γνώριζες ότι το οστό είναι ένας ζωντανός και αναπτυσσόμενος ιστός. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, το οστό ανανεώνεται συνεχώς σε μια...
Destination FitnessAug 27, 20211 min readChrysavgis Tips!Εσάς ποια είναι τα αγαπημένα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας; Τα λαχανικά γενικότερα, αλλά και τα φρούτα επίσης είναι σημαντικά...