Destination Fitness
Hiking Day: Artemis trail Troodos 21.04.24
On Sunday 21/04 hike with us around Olympos, the highest mountain of Cyprus, through Artemis trail and explore the beauty of Troodos Forest!
top of page
Search
Destination Fitness
Mar 61 min read
Get "Back in Shape" with Destination Fitness!
Get "Back in Shape" with Destination Fitness!
172 views0 comments
Destination Fitness
Apr 3, 20232 min read
Hiking Day 9/4/23 | Vol.2
Let’s create memories! Destination Fitness Hiking Day! Walk in nature and be a witness of thousand miracles! Destination Fitness is...
156 views0 comments
Destination Fitness
Oct 20, 20212 min read
Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης!
Γνώριζες ότι το οστό είναι ένας ζωντανός και αναπτυσσόμενος ιστός. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, το οστό ανανεώνεται συνεχώς σε μια...
111 views0 comments
Destination Fitness
Aug 27, 20211 min read
Chrysavgis Tips!
Εσάς ποια είναι τα αγαπημένα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας; Τα λαχανικά γενικότερα, αλλά και τα φρούτα επίσης είναι σημαντικά...
162 views0 comments
Destination Fitness
May 18, 20201 min read
Better Sleep Tips
Δείτε τα tips που σας προτείνουμε για την βελτίωση ποιότητας του ύπνου σας! • Τρώγοντας 2 ακτινίδια ή 5 αμύγδαλα την ημέρα μπορεί να...
45 views0 comments
Destination Fitness
May 10, 20201 min read
25g Protein Foods
Foods that give you 25 gr of protein: 1. Chicken breast 110 gr 2. Steak 125 gr 3. Salmon 125 gr 4. Greek yoghurt 270 5. Lentils 95 gr 6....
4,258 views0 comments
Destination Fitness
May 5, 20201 min read
Walking Tips
Συχνά λάθη στο περπάτημα που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε βάρος! 1. Έχετε πάντα την ίδια ένταση. Αλλάζοντας την ένταση στο...
17 views0 comments
Destination Fitness
Apr 29, 20201 min read
Did you know?
Eating 2 bananas 45 min before your workout can give you enough energy for 90 min and reduces cramping! By Stephanos Pissinos...
14 views0 comments
Destination Fitness
Apr 13, 20201 min read
Eating Healthy
Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη και αυτό είναι κάτι που γνωρίζουμε όλοι. Εδώ σας δίνουμε κάποιες χρήσιμες συμβουλές που θα ήταν καλό...
13 views0 comments
Destination Fitness
Apr 8, 20201 min read
Nutrition Tips
Exercise is king, nutrition is queen, put them together and you’ve got a powerful kingdom. Here are some tips for you! 1. Scrub & bag...
10 views0 comments
Destination Fitness
Apr 2, 20201 min read
Tips for a good mood
It’s a good day to be in a good mood. Here are some tips to keep yourself happy, healthy and fit: 1. Stay motivated. 2. Eat healthy. 3. ...
7 views0 comments
Destination Fitness
Mar 28, 20201 min read
Γυμναστική στο σπίτι;
Δείτε μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξετε κατά την διάρκεια της άσκησής σας: 1. Διαλέξτε ασκήσεις που να ανταποκρίνονται στις...
8 views0 comments
Destination Fitness
Mar 24, 20201 min read
Boost your immune system
Η ανεπαρκής διατροφική πρόσληψη εμποδίζει την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος καταλήγοντας σε αυξημένη πιθανότητα...
6 views0 comments
bottom of page